Gesichtsformen: Alle 6 Formen bei Frau und Mann

Es gibt sechs Gesichtsformen, die Friseure, Optiker und Stylisten unterscheiden: oval, rund, quadratisch, länglich, herzförmig und diamantförmig. Sie unterscheiden sich in drei Dingen: wie lang das Gesicht im Verhältnis zur Breite ist, wo es am breitesten ist und wie Kiefer und Kinn geformt sind.

Wenn du nicht raten willst, kannst du deine Gesichtsform bestimmen lassen. Ein Foto reicht, das Ergebnis kommt in wenigen Sekunden und zeigt einen Wert für alle sechs Formen.

Die Gesichtsformen im Vergleich

Die Tabelle zeigt die Merkmale auf einen Blick. Die Abschnitte darunter erklären jede Form genauer.

Form	Länge und Breite	Breiteste Stelle	Kiefer und Kinn
Oval	etwas länger als breit	Wangenknochen	weich gerundet, Kinn schmaler als die Stirn
Rund	etwa so lang wie breit	Wangen	runde Kieferlinie, kaum Ecken
Quadratisch	etwa so lang wie breit	Stirn, Wangen und Kiefer gleich breit	kantiger, gerader Kiefer
Länglich	deutlich länger als breit	alles ähnlich schmal	lange Kinnpartie, gerade Wangen
Herzförmig	etwas länger als breit	Stirn	schmal, spitzes Kinn
Diamantförmig	etwas länger als breit	Wangenknochen, Stirn schmal	schmal, spitzes Kinn

Ovales Gesicht

Ein ovales Gesicht ist etwas länger als breit und überall sanft gerundet. Die Wangenknochen sind die breiteste Stelle, die Stirn ist ein wenig breiter als das Kinn. Es gibt keine harten Ecken.

Weil die Proportionen ausgeglichen sind, gilt das ovale Gesicht als die Form, zu der fast alles passt. Kurze und lange Haare, Pony oder kein Pony, runde oder eckige Brillen: Hier entscheidet eher dein Stil als die Form.

Frisur: fast jede. Achte nur darauf, dass ein sehr voluminöser Pony die Stirn nicht ganz verdeckt.
Brille: Fassungen, die ungefähr so breit sind wie die breiteste Stelle deines Gesichts.

Rundes Gesicht

Ein rundes Gesicht ist ungefähr so lang wie breit. Die Wangen sind voll und bilden die breiteste Stelle, die Kieferlinie ist weich und rund. Stirn und Kinn sind eher kurz.

Die meisten Tipps für runde Gesichter haben ein Ziel: das Gesicht etwas länger wirken zu lassen. Das gelingt mit Höhe am Oberkopf und mit Linien, die nach unten zeigen.

Frisur: Volumen am Oberkopf, ein seitlicher Scheitel, Stufen, die unter dem Kinn enden. Ein kinnlanger, runder Bob macht das Gesicht dagegen breiter.
Brille: eckige oder rechteckige Fassungen, die etwas breiter als hoch sind.

Quadratisches Gesicht

Ein quadratisches Gesicht ist etwa so lang wie breit, aber anders als das runde hat es Ecken. Stirn, Wangen und Kiefer sind fast gleich breit, der Kiefer ist kräftig und kantig.

Das markante Kinn wirkt bei vielen Männern gewollt, und viele Frauen betonen es bewusst. Wer die Form weicher machen möchte, setzt auf runde Linien.

Frisur: weiche Wellen, Stufen um das Gesicht, ein seitlicher Pony. Ein gerader, kinnlanger Schnitt betont den Kiefer zusätzlich.
Brille: runde und ovale Fassungen.

Längliches Gesicht

Ein längliches Gesicht ist deutlich länger als breit. Stirn, Wangen und Kiefer sind ähnlich schmal, die Wangen verlaufen fast gerade, das Kinn ist eher lang. Im Englischen heißt die Form oblong.

Hier ist das Ziel umgekehrt zum runden Gesicht: Das Gesicht soll etwas breiter und kürzer wirken.

Frisur: ein Pony, Volumen an den Seiten, Wellen auf Höhe der Wangen. Lange, glatte Haare ohne Stufen strecken das Gesicht weiter.
Brille: hohe Fassungen mit breitem Steg, gern auch auffällige Ränder.

Herzförmiges Gesicht

Ein herzförmiges Gesicht ist an der Stirn am breitesten und wird nach unten schmaler. Die Wangenknochen sitzen hoch, das Kinn ist schmal und oft spitz. Manche haben dazu einen Haaransatz, der in der Mitte nach unten zeigt.

Die Tipps zielen darauf, die breite Stirn und das schmale Kinn auszugleichen.

Frisur: ein seitlicher Pony, Längen ab Kinnhöhe mit Volumen unten, zum Beispiel ein langer Bob. Viel Volumen am Oberkopf macht die Stirn breiter.
Brille: Fassungen, die unten breiter sind als oben, oder randlose und leichte Modelle.

Diamantförmiges Gesicht

Ein diamantförmiges Gesicht hat breite, ausgeprägte Wangenknochen. Stirn und Kinn sind beide schmal, das Kinn läuft spitz zu. Die Form wird leicht mit der Herzform verwechselt. Der Unterschied: Beim Herz ist die Stirn breit, beim Diamanten schmal.

Frisur: Volumen an Stirn und Kinn, zum Beispiel ein Pony und Längen, die unter dem Kinn aufspringen. Haare hinter die Ohren gesteckt zeigen die Wangenknochen.
Brille: ovale Fassungen oder Modelle mit betonter Oberkante, etwa Cat-Eye.

Gesichtsformen bei Frauen und Männern

Die sechs Formen sind bei Frauen und Männern dieselben. Unterschiede gibt es im Detail. Männer haben im Durchschnitt einen breiteren, kantigeren Unterkiefer und ein kräftigeres Kinn. Deshalb wirken männliche Gesichter öfter quadratisch oder länglich, weibliche öfter oval, rund oder herzförmig. Das ist aber nur eine Tendenz, keine Regel.

Bei Männern kommt ein Werkzeug dazu, das Frauen selten nutzen: der Bart. Ein kurzer Vollbart, der am Kinn etwas länger ist, lässt ein rundes Gesicht länger wirken. Bei einem länglichen Gesicht wirkt ein Bart, der an den Seiten voller ist, ausgleichend. Für die Bestimmung der Gesichtsform zählt deshalb die Kontur ohne Bart.

Wie erkenne ich meine Gesichtsform?

Am schnellsten geht es mit einem Foto und unserem Gesichtsform-Test. Ohne Tool kannst du dich vor einem Spiegel selbst messen:

Binde die Haare zurück, damit Stirn und Kieferlinie frei sind.
Miss mit einem weichen Maßband die Breite der Stirn, die Breite über die Wangenknochen und die Breite des Kiefers von Ecke zu Ecke.
Miss die Länge vom Haaransatz bis zur Kinnspitze.
Vergleiche die Werte mit der Tabelle oben: Welche Stelle ist am breitesten, und ist das Gesicht deutlich länger als breit?

Ein einfacher Trick ohne Maßband: Fahre mit einem abwaschbaren Stift die Kontur deines Spiegelbilds nach und schau dir die Form aus etwas Abstand an.

Warum passt keine Form genau?

Kaum ein Gesicht entspricht genau einer der sechs Formen. Die meisten liegen zwischen zwei Formen, zum Beispiel zwischen oval und länglich oder zwischen rund und quadratisch. Unser Test zeigt deshalb nicht nur eine Form, sondern einen Prozentwert für alle sechs. Wenn zwei Werte nah beieinander liegen, kannst du die Tipps beider Formen nutzen.

Auch das Foto spielt eine Rolle. Ein Weitwinkel aus kurzer Entfernung macht die Nase größer und das Gesicht schmaler. Ein Foto aus etwa einem Meter Abstand, gerade von vorn und bei gleichmäßigem Licht, gibt das genaueste Ergebnis.